Психосоматолог Клавдий Афанасьев провел занятие по йоге смеха

Психосоматолог Клавдий Афанасьев провел занятие по йоге смеха

Психосоматолог Клавдий Афанасьев провел занятие по йоге смехаСегодня, 07 ноября, в школе состоялось необычное занятие – йога смеха. Провел его психосоматолог, тренер радости Клавдий Афанасьев. Мероприятие прошло по приглашению администрации школы в рамках месячника психологического здоровья обучающихся.

Занятие смехотерапией понравилось абсолютно всем присутствующим. Звонкий, неподдельный детский смех заполнил всю школу.

Смех является естественным механизмом регуляции нашего состояния, а также средством лечения. Он поддерживает нас, питает наши силы и позволяет чувствовать себя счастливыми. При помощи смехотерапии можно решить накопившиеся психологические проблемы. Смеясь, мы преодолеваем стрессы, становимся более коммуникабельными, избавляемся от ненависти, злости и обиды, сбрасываем негативные эмоции и раздражение.

Психосоматолог Клавдий Афанасьев провел занятие по йоге смеха

Психосоматолог Клавдий Афанасьев провел занятие по йоге смеха